吃完饭后,过多久散步对身体好

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每个人的生活方式都不一样，有人饭后喜欢喝茶聊天，有人喜欢出去走走，有人喜欢抽烟，有人喜欢看新闻~~

俗话说：“饭后走一走，活到九十九”，吃完饭后一家人边走边聊天，一来可以消食，二来可以锻炼身体、增强体质。但有人说：饭后散步会导致胃下垂？

饭后能散步吗？

答案：可以。吃完饭后去外面散散步走几圈，是一件非常有利于身体健康的事情，并不会出现传言中所说的会导致胃下坠等情况。

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