想要减肥又不想动你只能靠它偷懒啦

2020-10-14 来源:本站原创 浏览次数:

快八月了!夏肥还没减下去又要开始贴秋膘了!

在圈子里一直流传着这样的打油诗:一月肉更肥,二月不知谁,三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥!十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围!!

减肥是女性持续不变的目标!永远的!

不过,刚喊完口号,你是不是觉得有点虚……

运动?太累!

早上慢跑?晚上瑜伽?高抬腿下?呼啦圈20组?

平时上班已经很累,还要早起跑步?晚归瑜伽?减肥是重要,但保证充足的睡眠开启正常的工作生活才是更重要的。

并且,很多人容易进入运动减肥的误区:运动前不热身;锻炼计划不循序渐进;空腹锻炼;锻炼中喝水的方式不对;尤其是运动后的拉伸运动,很多人忘记做,或者做的不充分!

于是,很多人就会在激情昂扬的两个月后,沮丧的发现,不仅没瘦,貌似腿部更加粗了?

另外,你有没有发现?运动后的你,食量更是不可描述……

控制饮食?太受罪!

很多人觉得节食减肥效果立竿见影,但随之而来的问题也非常明显:

骨质疏松——一般蔬菜和水果中钙含量少,更重要的是几乎不含脂肪,会导致体内激素分泌紊乱,影响钙与骨结合,容易出现骨质疏松。

胃下垂——以节食减肥法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感。

脱发——如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,头发若缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。

贫血——吃得少、缺乏营养,使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足,常常会乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。

付出健康代价的减肥,肯定是个假的减肥!

如何有效减肥?就靠它!

敖东药业俏俏胶囊

敖东药业俏俏胶囊,是经由敖东药业监制的一款国食健字号减肥新产品,主要是以薏米仁、决明子、莱菔子、桃仁、白术五味纯中药制剂配方,专为不节食、不愿运动的人而研发的瘦身神器。

这款产品的特点是以快速清宿便,深层排肠毒,特别是对小腹突出等症状,有明显的减肥效果。

对于长期久坐的人来说,腹部非常容易堆积赘肉,导致肠胃不消化,敖东俏俏胶囊可以帮助的清肠助消化,防止肚子变大,还能加强脂肪细胞的代谢速度,及时排出多余脂肪,避免肥肉堆积,能够有效帮助减少体重,并且在不暴饮暴食的情况下,不易反弹。

只需早晚餐前来两粒,便可不知不觉抚平小肚子,不用运动健身、不用特意节食,真正做到了既方便又健康的瘦身效果,让你轻松拥有曼妙傲人的身材。

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