大胃王很能吃,因为胃被撑大了吗告诉你

在生活中，我们经常听到有人说：好像一会儿不吃，肚子就不那么饿了，吃一点就饱了；而且吃了一段时间后，你会更容易饿，而且吃得越来越多。

所以大家都认为控制饮食可以影响进食量，饿习惯了就可以减肥。真的是这样吗？

肚子是什么样子的？

通俗地说，胃就是一个有弹性的袋子。一般来说，无论胖瘦、男女、正常人还是大胃王，每个人的胃容量基本是一样的。

我们的胃在消化食物时，会增加蠕动，当胃里的食物排空后，又会恢复到原来的微收缩状态。

空腹时，胃的容量约为毫升，但人吃饱后，可达到至毫升。也就是说，胃虽然是有弹性的，但它的形状会随着消化食物的多少而不断变化。

所以，无论他经常吃饱还是经常饿，胃的扩张或收缩都没有问题。那么为什么我们的饱腹感会随着我们吃的食物量而变化呢？

其实，人的饱腹感和饥饿感并没有直接的关系。即使是大部分胃都被切除的病人，仍然和正常人一样饥饿。

基本上，饥饿是来自大脑的信号。当你在节食时，你会觉得自己吃的越来越少。不是你的胃变小了，而是你的大脑正在发出抑制饥饿的指令。这也是有些人因为节食而患上厌食症的原因。

仅仅因为您知道如何吃得好并不意味着您的胃很大。这只是意味着你的身体新陈代谢过快或情绪发生变化，或者你可能患有某种饮食失调症。

那么为什么一个大胃王能比普通人吃得更多呢？

其实，大胃王的胃只是比我们的胃更有弹性，胃的极限容量也比我们正常人高。你不必嫉妒。他们吃的越多，他们摄入的卡路里就越高。很多大胃王博主吃完播完都会催吐，对身体很不好。

虽然胃不会胀大，但也不要暴饮暴食

长期暴饮暴食，把胃撑到极致，胃壁的肌肉承受不住，会影响胃的消化功能，引起胃下垂。肚子鼓鼓的，但已经累坏了。极度饥饿后，还有突然大量进食，胃部会直接爆裂，不仅会影响胃肠道功能，还会危及生命。

因此，减肥要科学进行，不能随意节食，也不能长期挨饿，否则后果比肥胖还要难受