一味补心血的中药增睡眠,止心慌,助消化

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今天这篇文说，我来给你讲讲如何养咱们的心血。第一个，龙眼肉隔水蒸，然后沸水冲泡代茶饮。具体方法如前，我在这里不赘述了。这可以改善脸色萎黄苍白，心慌气短、睡眠不安的症状。第二个，准备龙眼肉克，用它来炖猪小肚2个，口服。这个办法可以治疗胃下垂，或者说由于脾胃虚弱而导致的经常胃胀、便溏、慢性的腹泻。第三个，用龙眼肉15克，先用水煎煮，等出了药味之后，加入鸡蛋，等鸡蛋熟了，喝汤吃蛋。这可以缓解因为心血不足导致的失眠。第四个，准备龙眼肉14枚，生姜3片，煎汤服用。这是《泉州本草》里面的方子，可以治疗脾虚便溏、经常拉稀、大便不成形。好了。关于龙眼肉这味养生的中药，我就说这么多。血是循行于脉中而富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。《素问·调经论》强调说：“人之所有者，血与气耳。”脉是血液运行的管道，血液在脉中循行于全身，所以又将脉称为“血府”。脉起着约束血液运行的作用，血液循脉运行周身，内至脏腑，外达肢节，周而复始。如因某种原因，血液在脉中运行迟缓涩滞，停积不行则成瘀血。若因外伤等原因，血液不在脉中运行而逸出脉外，则形成出血，称为“离经之血”。离经之血若不能及时排出或消散，则变为瘀血。离经之血及瘀血均失去了血液的正常生理功能。血循脉而流于全身，发挥营养和滋润作用，为脏腑、经络、形体、官窍的生理活动提供营养物质，是人体生命活动的根本保证。人体任何部位缺少血液的供养，都能影响其正常生理活动，造成生理功能的紊乱以及组织结构的损伤，严重的缺血还能危及生命。

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