健康一个小动作，一生腰椎间盘不突出2016/12/13

一个小动作，一生腰椎间盘不突出 　　每天练练“小燕飞”，一生不得腰椎间盘突出 　　小燕飞”，就是模拟燕子飞行姿势，可以充分锻炼腰背部的肌肉和韧带，保护椎间盘使之不突出。 　　刘先生说腰部疼痛5月余，症...[详细]

俗话说饭后百步走，活到九十九饭后2016/12/13

　　俗话说“饭后百步走，活到九十九”、“饭后一支烟，赛过活神仙”。但是，饭后散步、饭后抽烟这些都是极不科学的。饭后10大禁忌快一起来看看。 　　错误1 　　饭后立即吃水果 　　很多人都喜欢饭后吃点水...[详细]

气虚则胖，血虚则瘦，吃不胖并不是好事2016/12/13

当你一天三顿吃着白水涮菜依然“喝凉水都长肉”的时候，你发觉身边那些瘦子炸鸡撸串配啤酒，最可气的是人家吃！不！胖！其实，你大可不必这么艳羡，吃不胖的瘦子们也不用沾沾自喜，因为“怎么吃都不胖”并不表示你的...[详细]

女人双腿合不拢怎么办2016/12/13

很多女性都有O型腿的困扰，尤其是穿短裤短裙时候，腿部的缺陷一览无遗。下面小编就教你做O型腿矫正健美操，让你快速摆脱O型腿。先确定：你是O型腿吗？如果要试O型腿操，当然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。...[详细]

请偷偷看男人女人都爱看很舒服2016/12/13

咸湿小湿妹我不知道你懂不懂，反正未成年人禁止 　　2、久婚不孕：当归4.5g，知母6g，川弓6g,甘草3g,大枣2个，加水3碗煎1碗，月经来时用 　　3、感冒：红萝卜切碎，加几片姜，熬水喝。 　　4、...[详细]

鸡蛋加一物，嫩肤变年轻，排浊养颜，祛斑嫩2016/12/13

鸡蛋营养丰富大家都是知道的，但是大家知道吗，鸡蛋往醋里面泡一泡，好处多到想不到哦。醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。对高血压、脑血栓后...[详细]

女人补气养生，就吃这几个挺靠谱2016/12/13

人因为有气才能活的健康，有了气人才有了生气，气是万物之源，是人体的物质基础，那么如果人体没有了气或者气不足的时候该怎么办呢?没有了气人体就会受到伤害，健康就会受损，今天三九养生堂给您推荐几个食物，给您...[详细]

补中益气汤原来还有这么多妙用2016/12/13

导读药能治病，医乃传方。溯源古今，治病良方当数十大名方。在十大名方中有一方独具特色，配伍精当，君臣佐使，相制相用，条理井然，它就是脾胃大家李东垣在行医诊治中耗费诸多心血琢磨出来的补中益气汤。时至今日，...[详细]

饭后一小时太关键了做这8件事会短命2016/12/13

导语想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟、还是喝茶？其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。1饭后立即吃水果现象很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通...[详细]

经典药方补中益气汤2016/12/13

补中益气汤长于升阳举陷，有甘温除热之功方剂歌诀补中益气芪参术，炙草升柴归陈助，清阳下陷能升举，气虚发热甘温除。传统功效补中益气，升阳举陷。主治：①脾虚气陷证。症见饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄...[详细]

气虚便秘补中益气汤2016/12/13

例一：患者，男，75岁，农民，年6月初诊。主诉：大便秘结不畅，7－8天1次，脘腹痞满，腹胀喜按，食欲不振，时有呕逆，按胃肠实满，消化不良治疗无效。伴有气短乏力，已2年余。证见：面色萎黄无光泽，体质虚弱...[详细]

29个汤，爱家的人争取都煲一次2016/12/13

　　教你瘦下来！1、玉米萝卜大骨汤 　　原材料：玉米棒克，排骨克，红萝卜50克，生姜、红枣少许。 　　做法： 　　1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一...[详细]

服用天狮产品后有整健反应正常吗2016/12/13

医学界经过研究和试验证明：服用任何功能性保健食品都会有或多或少的“不良反应”，就是很多人所说的“调整反应”或“好转反应”或“整健反应”，中医称为“瞑眩反应”。“瞑眩反应”并不是副作用，这是对人体各个器...[详细]

nbsp老中医谈长期喝咖啡的惊人后2016/12/13

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“小资生活圈”，再点击“ 　　饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对地，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，从而损害胃部健康。爱吃肉的人最好饭后喝...[详细]

芒针配体针治疗胃下垂2016/12/13

胃下垂是由于胃壁张力低下导致胃大弯和胃小弯均下降至不正常的位置，从而引起以消瘦、乏力、纳差、胃痛、坠胀为主症的一种消化系统疾病。该病分为轻、中、重三度。诊断标准：站立时，胃X线钡餐透视胃小弯弧线最低点...[详细]

户外知识分享水中杂质冷知识2016/12/13

水（化学式：H2O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水对各种物质都具有亲和性，是一种很好的溶剂。自然界中的水都不纯净，通常含有溶解气体（如二氧化碳）和固体杂质。水中固...[详细]

补中益气汤该如何用2016/12/13

补中益气汤，最早出自李东垣所著的《内外伤辨惑论》一书，被后世医家推崇至极。明代医家张景岳评价道，“补中益气汤，允为李东垣独得之心法。”而今日，善用补中益气汤的医者日少，初涉临床的医生使用补中益气汤每每...[详细]

权健自然医学专业循经火疗理论知识讲座2016/12/8

人类开始走向文明随着火的发明，火也是人类文明的象征，本来文明的“文”字就是火的意思-。火疗的发明在整个医学界也是一个伟大的创举，他能集各种传统的物理疗法，自然疗法优点与一身，同时有屏弃了很多传统物理疗...[详细]

香遇二闻药解香2016/12/8

香遇，闻药解香作者：滕军图文：小九小九先说爱香，似乎是中国人的本能。女子爱香，《浮生六记》里的陈芸每每以香油涂头；僧侣爱香，佛经中屡屡“花香、涂香、末香、旃檀之香、沉水之香”并举，以显诸佛庄严；食客爱...[详细]

专业火疗知识讲座值得收藏2016/12/8

人类开始走向文明随着火的发明，火也是人类文明的象征，本来文明的“文”字就是火的意思-。火疗的发明在整个医学界也是一个伟大的创举，他能集各种传统的物理疗法，自然疗法优点与一身，同时有屏弃了很多传统物理疗...[详细]