总是一吃饭就腹部胀闷下坠是你的中气下陷了

经常有朋友问我这么一个奇怪的病：为什么我的肚子会每天吃完饭，就开始胀闷下坠，这是为什么呢？

为什么有的人总是一吃完午饭就肚子胀？

中气下陷，是造成这个现象的原因。

中气下陷证，是因脾胃中焦之气不足，升举无力，脏器下垂所表现的证候。临床常见脏器下垂：胃下垂，子宫脱垂，脱肛和脾气虚证。

为什么会出现中气下陷？

其病因与脾气虚证病因相同。

饮食不节，饥饱失宜，均可损伤中焦脾胃之气，“饥饿不得饮食者，胃气空虚，此为不足；饮食自倍而停滞者，胃气受伤，此不足中兼有余”（《脾胃论》）。

若劳倦过度，耗伤元气，亦可致脾胃气虚，或泻痢日久，多致脾气虚衰，中气下陷，气虚则不能托举固定脏器，正如张景岳所说：“有因久泻久痢，脾肾气竭而脱者；有因中气虚寒，不能收摄而脱者，有因劳役吐泻，伤肝脾而脱者，有因酒湿伤脾，色欲伤肾而脱者。”

若年老气虚，或久病体弱及生产用力过猛，或产后劳累，亦可损伤中气，而出现气陷不升的病理改变。

中气下陷的发病过程是什么？

它由脾气亏虚，升举无力所致。也是脾气虚进一步发展的病理转归。因此具有脾气亏损，运化无权的病理改变，又有中气下陷，清阳不升的病机特点。脾主升，胃主降，脾之升清即将饮食物所化的水谷精微，上输心肺，变为气血，周布全身和固定托举脏器，胃之降浊即将食物消化后的糟粕向小肠、大肠不断传递，而排出体外。

若脾气亏虚，功能减退，则升清功能失职，精微不能输运，气血不能化生，甚则气陷不升而出现种种病证：脱肛，胃下垂，子宫下垂，大便滑泄失禁。《四圣心源》充分认识到了脾胃气机升降失调所引起的病变：“中气升降，是生阴阳。阴阳二气，上下迥周……。中气一败，则己土不升而清阳下降。戊土不降而降气上逆，此阴虚阳虚所由来也。”

若脾气不升，常可致出血，特别是下部出血，故《四圣心源》说：“升散之权全在于脾，脾气不升则精血驰走而阴脱。”

若脾气不足，升降失职，清浊不分，亦常导致泄泻，腹胀，腹痛等症的发生。如《冯氏锦囊秘录》云：“夫中者，上下四旁之枢机。若中脘之气，健旺有余，则驱下脘之气于大小肠。从前后二阴而出，惟其不足，则无力运之下行。反受下脘之浊气以致胃中清浊混乱，为痛为胀之所由也。”

因而，脾胃升降失调，大致可表现为两个方面：一者清阳不升而气虚下陷；一者浊阴不降而精微不布头目。

中气下陷怎么调理？

《脾胃论》说："内伤脾胃，乃伤其气；外感风寒，乃伤其形。伤其外为有余，有余者泻之；伤其内为不足，不足者补之。内伤不足之病，苟误认作外感有余之病而反泻之，则虚其虚也。”调理应惟以甘温之剂，补其中而升其阳。

所以，可以用健脾益气，升阳举陷的补中益气汤。但是，如果出现烦躁、口渴、手足心热等阴虚发热，则不能用该方；命门火衰、虚寒或湿热泻痢者也不宜使用。

预防调护中气下陷？

.患脱肛后应及时调理，防止发展到严重程度。

2.避免负重远行，积极调理慢性腹泻、便秘、慢性咳嗽等，防止腹压过度增高。

3.局部可采用丁字形托带垫棉固定，或每天进行提肛运动锻炼。

猜你喜欢看

中医治病，望诊为先，舌苔辨证，脏腑悉知体内湿气排不出去？老中医教你4个方法，不知不觉中排出湿气阳虚的人，会在5个时候总出汗！教你改善3种异常出汗预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇