胃疼怎么快速缓解教你几招,既简单又有效

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　　胃病是上班族中很常见的一种疾病，多数是日常生活中饮食不规律引起的。虽然平时没什么，但是当胃病发作起来真的会让人痛苦不堪。 　　

引发胃疼的疾病有哪些?

　　1、胃炎：胃部疼痛及胃部不适感觉，均为胃炎糜烂面受到胃酸刺激的结果。

　　2、幽门螺杆菌感染：当胃部出现炎症或溃疡时，幽门螺杆菌就会寄生于伤口，导致胃痛及胃不适，可伴随胃胀。 　　3、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的典型临床表现有上腹痛及上腹不适等，疼痛部位通常位于上腹正中或偏右。 　　4、胃下垂：由于胃脱离了正常位置，移到下腹部，而导致胃部疼痛及不适感觉，常于餐后发生。 　　5、胃溃疡：胃溃疡症状常不典型可表现为上腹痛及上腹不适等，疼痛多位于剑突下正中或偏左。 　　6、胃息肉：绝大多数息肉无临床症状，但也有引起胃痛的，如靠近幽门生长的较大息肉。 　　

胃疼怎么缓解?

　　1、勿平躺：当你觉得胃部不舒服时，可能想躺下来休息，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，建议将头部势高10-15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。 　　2、喝一些热水：缓解胃痛，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。 　　3、揉揉内关穴：寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，此时我们可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。 　　4、放松精神状态：想要缓解胃痛，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。比如，可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。

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