每日一穴幽门穴胃下垂

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点击??蓝字 　　幽，深长、隐秘或阴暗的通道。

　　门，出入的门户。

　　幽门，名意指肾经冲脉的寒湿水气在此吸热后极少部分循经上行。本穴物质为腹通谷穴传来的寒湿水气，因其性寒湿滞重，至本穴后，在外部传入之热的作用下只有极少部分水湿循经上行，肾经冲脉气血从此由寒湿之性转而变温热之性，故名幽门。幽关名意与幽门同。

　　：在上腹部，当脐中上６寸，前正中线旁开０.５寸。

　　大家注意一下幽门穴的位置，它内侧是任脉的巨阙穴，外侧是胃经的不容穴，而巨阙穴刚好位于胸骨剑突穴之下（三穴均是脐上6寸，只不过水平旁开位置不同罢了），均在肋骨（硬）和腹部（软）的交接处，你用手摸一下就会发现，这就是咱们老百姓通常所说的心窝的位置，在此形成一个较大的凹陷，就像一个空洞幽深的穴道一样，由此通向胸腹腔的连接处，故名。

　　为何穴义所言：“指肾经冲脉的寒湿水气在此吸热后极少部分循经上行”，只有极少部位循经上行呢？是因为在经脉上行的通道前面遇到了胸骨，它就像一个屏障墙横亘在那，阻挡着气血的上行，再加上我们经常的坐着办公，那个地方处于弯曲和折叠的状态，容易形成阻力线，所以气血很难上行。很多人嗓子声音嘶哑，但只要在腹部按摩刮痧之后，尤其是把阻力线刮开后，气血上达咽喉，声音马上就变得明亮起来，这就是因为把这个幽深的气血之门给打开了。

二、与冲脉的交会穴

　　冲脉，是人体奇经八脉之一。出《素问·骨空论》等篇。冲脉，能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，故又称血海。

　　冲脉与肾经首次交会于横内穴，但不仅限于横骨，它还交会于肾经的另外10穴，包括了：大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门等，因此，与其说冲脉是十二经脉之海，那么从另一方面也可以说，肾经也同样具有这样的功能，毕竟，二者在很长一段循行路线上，都是交会运行的，因此在功效上也有很多是相通的，即均主管泌尿、生殖。

　　这里强调一下，从大赫开始，到幽门结束，肾经和冲脉都一直相伴如影，从下一个穴步廊开始，两条经脉将各行其道了，确切地说，肾经跑偏了。

三、治疗胃下垂

　　胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。

　　胃下垂，常见有三大症状，即腹胀、腹痛、恶心等

　　1.腹胀及上腹不适 　　患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

　　2.腹痛 　　多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

　　3.恶心、呕吐 　　常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

　　上面这些，来自于西医对胃下垂的描述，大家注意一些，胃下垂和我们所说的吃撑了有关。中医认为，胃气主降，如果我们吃的太多，又蹦蹦跳跳，受重力作用的影响，你想想这胃的悬挂韧带能扛得住吗？所以，解决胃下垂，最好的方法是别吃的太撑，其次，让身体保持直立状态而不是窝在那，不要给胃更多更大的压力，同时点按幽门穴，有助于将窝在这扇门里的气血打开输送给胃，增加胃动力来帮助消化，增强悬挂韧带的气血供应，从而缓解其腹胀、腹痛的问题。

功能作用

升清降浊

主治病症

腹痛，呕吐，善哕，消化不良，泄泻，痢疾

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穴位总结

1、幽深的气血之门

　　2、与冲脉的交会穴

　　3、治疗胃下垂

　　风卷残云饕餮餐，

可怜胃囊负重担，

重力坠的腹痛起，

幽门一穴解困难！

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