强直站桩调理案例之三山东桩友ldqu

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站桩

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目前改变身体最好的方法源于中医经典著作：《黄帝内经》。书中记载：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说是最好的中医养生方法，是恢复人身体健康的最佳途径之一。

我来自山东，别人都叫我贾会计（暂且视为艺名），29岁，受强直的折磨已经有十几年了，依然记得刚确诊时的无助，十几年来，从积极治疗到心灰意冷，一次次碰壁让我更加确切这“不死的癌症”的确厉害。但我渴望健康，因为有更多的家人和朋友期待着，因为我还年轻。在我们这个站桩的大家庭中，有人已经通过站桩回归正常生活的案例，相信大家都已经了解了，我也谈谈我前些天在上海培训的感悟，虽然时间紧迫，但还是收获了信心与感恩。穆老师的功夫和人品我不必多讲，接触过的都称赞不已。刚到上海的第一个下午，老师调桩，两小时桩，大汗淋漓，以前发生在别人身上的事情，自己也体会着，真是不敢相信，也印证了自己在家的不努力，吃晚饭的时候，感觉腿上有力，走路步伐轻盈，周身轻松。接下来的三天，穆老师根据我的身体状况适时调整姿态，每一桩都有新变化:肩、颈、胯、髋关节……皆有酸痛；但凡桩姿到位，上身及大腿必发热。强直的朋友都知道，身体痛未必是件坏事，一旦身体融合，想疼都疼不了！这几天头皮屑少了许多，之前头皮屑块大且多，原来身体前倾非常严重，脊柱有点侧弯，站了几天桩，果然明显正了一些，实在是让我喜出望外！短短四天的面授，增长了见识，收获了信心；开阔了视野，对未来有了憧憬。但我深知，冰冻三尺非一日之寒，强直的厉害就在于它慢慢折磨你的耐心，消耗你的信心，唯有坚持站桩，才能战胜病魔，也希望更多强直病友能够重拾信心，努力站桩，收获健康！