何为脾虚

脾虚除了会导致齿痕舌外，还会出现哪些典型症状呢？

还会出现神疲乏力，说话声音不洪亮，少气懒言，四肢无力，稍微一运动就喘，面色淡白，大便不成形，怕风，怕冷，容易感冒等症状。

在这些症状中，气虚的表现最为明显。

而气又可以化生阴阳，脾气虚弱到一定程度就会引起脾阳虚、脾阴虚，但因为气本身的阴阳属性更偏于阳，所以脾阳虚更为常见。

脾阳虚还会引起水湿不运，气虚严重到一定程度会引发中气下陷，出现胃下垂、子宫下垂、脱肛等问题，甚至气脱而亡。

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脾气虚的人都是什么样子？

一、气虚都有哪些表现？

气虚是人体正气不足的一种表现，指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。

而气是人体最基本的物质，由肾中的精气，脾胃吸收、运化的水谷之气，以及肺吸入的清气结合而成。

气具体存在于身体每一处，并以多种形式推动人体的运转，比如，宗气、中气、元气、卫气、肾气、脾气、肺气、肝气、心气等分布全身，起推动、温煦、防御、固摄和气化的作用。

所以，一旦气虚，气的这些功能就会下降，紧接着机体会出现一系列功能低下、衰退、抗病能力下降等问题。

气虚的具体表现:

①总是感觉身体疲惫，四肢无力，说话没有力气，一动就喘。

②白天特别容易汗出，稍微一运动就出汗，而且容易怕风怕冷，易感冒，而且感冒缠绵不易。

③精神委顿，头昏耳鸣。

④脉象虚弱无力或微细，手脚容易冰冷，面色淡白。

⑤水液输布出现陪障碍，严重者甚至出现水肿。

⑥出现脏腑虚弱的征象，比如，容易食后腹胀，食物运化无力，大便不正常等。

⑦如果气虚严重了，还会有出血、气机下陷等情况。

辨别自己是否气虚最重要的是看舌象，气虚之人容易出现齿痕舌。

什么是齿痕舌呢？

齿痕舌就是舌边有牙齿印，一般舌体胖大，舌面唾液比较多。

而气虚之人到了春夏两季症状会更为明显。

第一，气虚之人汗多。

第二，气虚之人会特别怕风。

第三，气虚之人特别容易伤风感冒。

《黄帝内经》中总结得很好：“正气存内，邪不可干。”“邪之所凑，其气必虚。”

如果正气不足，邪气就会趁机入侵，这是对气虚之人最好的告诫。

第四，气虚之人容易四肢懈怠无力。

第五，气虚之人春季容易过敏。

二、脾气虚除了会有气虚的表现，脾气虚还会出现与脾胃相关的症状。

比如，消化不良，口淡无味；头目眩晕，脘腹胀闷，便溏泄泻；还会出现全身性的气血不足。

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脾阳虚的人是什么样子？

脾气虚时间长了就会发展成脾阳虚。

脾阳不足，主要会出现以下症状：

畏寒肢冷，食欲减退，脘腹冷痛而喜温喜按，大便清稀、完谷不化或久泻久痢，面色白，神疲倦怠，口淡，喜热饮，泛吐清涎，浮肿，小便不利;

女性会出现白带量多而清稀的情况，舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑，脉细迟弱。

这些情况，在天气变冷后会越来越明显，每当寒邪侵袭，就容易出现上吐下泻、腹痛、胃痛的情况。

而平时脾阳不足之人，在进食生冷食物后，会马上感觉到明显的不适。

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中气下陷的人是什么样子？

如果气虚更为严重，就会出现中气下陷的情况。

什么是中气下陷呢？

中医认为，人体内有中气存在，才能支撑各脏腑正常运行。

如果脾胃虚弱，气血生化无源，则会导致气虚，这时中气就会向下走，这样的人常常会感觉到自己没有力气，说话提不上来气，脸色苍白，头晕……

本来在中气的帮助下，食物在胃肠内可以被慢慢地消化、吸收，但是脾气不足后固持不住了，食物还来不及被完全消化、吸收，就排泄出去了。

脾气虚严重的人还会出现脱肛、胃下垂，女性还会有子宫下垂等问题。

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