何医生每日说为什么不能长期吃苦寒的

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中药虽然毒副作用少，但长期吃也会有问题。平时我们很少会见到，有人坚持吃几个月中药的。

尤其是吃苦寒性的中药，最容易伤到脾胃，而脾胃一伤胃口就会下降。吃的饭菜不香，消化吸收能力下降，头昏脑胀、口苦无力。便秘腹泻全都出现了。

平时常见的一些胃病，如慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡等在中医上大多属于脾胃虚寒证；表现为腹部隐痛，喜温喜按，神疲乏力，大便稀不成形，这类人应服用温运脾阳、健胃和中的药物。

平时生活中，胃不好的人可能会得其他疾病，比如血脂高，有些人的原因正是脾胃不好，脾胃运化五谷精微的能力下降，结果是元气得不到胃气的补充，造成胃脾虚寒，血脂运化不好，停留在血液、沉淀在血管壁上。如果这时不慎服错降血脂药，可能让胃更受伤。

如果有胃病合并有高血脂、高血压需要长期服药，最好不要选择含有罗布麻、黄连等缓解高血压头痛眩晕的药物，可用含有天麻和杜仲的药物替代。

为了降血脂不管脾胃如何尽量少服用有含草决明、泽泻、何首乌大黄等降血脂药，这些药虽然单用降血脂效果好都可以达到80%以上，但这些药都是苦寒之药。脾胃虚寒者容易造成腹泻。不但血脂降不下来，反而人体更加虚弱。

当然如果血脂高又有便秘，适当的用这些中药降脂、通便也是可行的。

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