脾好命就好之二十五经常打嗝

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脾好命就好之二十五：经常打嗝

“打嗝”是民间说法，医学上称之为“呃逆”，是以气逆上冲、喉间呃呃连声，令人不能自制的一种病证。有些上了年纪的人发现，经常有打嗝甚至呕吐等情况，连饭也不想吃了。经常打嗝是什么原因呢？其实这是各种消化道疾病常见的症状之一。如果经常打嗝，要提醒大家养脾胃了。

脾胃不和会引起打嗝

日常生活中，饮食过饱、吞咽动作过多、冷空气刺激等，都会引起偶尔的打嗝。

脾胃虚弱的人，往往在进食高脂、高蛋白饮食，或大量饮酒，或冷、热、辣等刺激性食物，尤其是喝一些含碳酸的饮料，比如可乐、汽水等会出现频繁的嗳气，难以自主，打嗝几天不好。这类人可服用中药保和丸以健脾和胃降逆。或指压中脘穴，颇具效果。方法是：一边吐气，一边用拇指在此穴位用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感往往消失了。

另外，用柿子蒂与生姜煎汁是治打嗝的特效药。小孩子打嗝，或因胃受寒而打嗝时，可在煎汁中加入少许蜂蜜，这样可易于入口。做法是：取10个柿子蒂和少许生姜一起放入锅内，再注入毫升的清水，煎煮至水分减半，一次饮用。

打嗝也能警示其他病变

并不是所有打嗝都是脾胃不和引起的。如果打嗝现象严重甚至顽固存在，就可能是病理性的，往往警示胃肠神经症、胃肠道慢性疾病等消化系统疾病。

打嗝不止警惕中风

研究发现，中风是持续性反复打嗝非常常见的病因之一，若不及时治疗，有可能危及生命。老人如果打嗝，一般只要保持静息状态，不进行剧烈运动，别喝冷饮，数分钟后便会自行缓解。但如果持续打嗝，且伴有肢体活动受限、言语不清，甚至神志不清，特别是患有基础疾病，如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化的人，要警惕中风，及时就诊。

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