胃胃不和则寝不安,经络养生之胃经

胃经，顾名思义，是管理胃肠功能的。胃肠功能一旦失调，整个人就会虚弱下来。胃肠不好，心情也会不好，“胃不和则寝不安”，也会直接影响睡眠质量（这一点，我个人深有体会）。如果它畅通无阻，不但能让人睡得香、胃口好、脸色红润，还能让人返老还童。它的经络很长，从头到胸、腹、大腿、膝盖、小腿，最后直达双脚。面部的血液由胃经供给，所以胃经是否通畅关乎到我们的面部气色，想美容的更是要