胃下垂子宫下垂的根源是什么

养生有道，食疗有方，健康是一种责任，养生是一种态度。今天一起跟许老师来聊聊冬病夏治。

以下文章内容节选许老师的《重新发现中医营养学》书籍部分内容:

主持人

胃下垂、子宫下垂的根源就是气虚吗？

是的。气在身体里面的作用远不止这些。气能推动孩子们的生长发育，如果气不足，就会导致生长发育迟缓，也会出现早衰。

主持人

常听说“五迟五软”，指的是什么？也是气不足导致的？

对，五迟指的是立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟；五软是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软，都属于小儿生长发育障碍病症。

主持人

很多人碰到这种情况，老想着给孩子补钙补锌补铁什么的，看来补气更重要，可是怎么补气呢？

中医学认为，脾为气血化生之源，孩子的脾胃正在发育中，出现了障碍，应该从健脾胃着手，脾胃功能强大了，气血自然就足了。每个孩子的体质状况有差别，所以没有一成不变的具体方法，但原则是一样的。气还有另一个作用，就是推动、促进身体的新陈代谢，新陈代谢比较活跃，人体的精神面貌就会表现很好；比较低迷，人就会失去活力。但这也有个度，新陈代谢也不是越旺盛越好，过于亢奋了，人会变得容易衰老，就象一块木头，太小的火烧着，虽然可以烧很久，但没有光和热；太大的火烧着，很快就烧完了。

主持人

无太过，无不及。

就是这个道理。气在身体里面还负责推动五脏六腑的功能，让它们处在和谐的、平衡的运转状态。这种平衡一旦打破，身体的机能就会出现紊乱，人就会生病了。比如胃的气弱了，就不能很好地把吃进去的食物磨碎变成食糜，小肠就吸收不到足够的水?谷精华物质；脾的气弱了，就不能很好地把吸收进来的水谷精华物质化生成气血津液，也无法把转化的营养物质运送到全身，身体就得不到正常的补给；膀胱如果气弱了，就没有办法完成气化作用，同时也没有办法把尿液按时排出体外，就是会出现水液代谢障碍，要么尿频尿急，要么尿潴留。

主持人

身体的气虚了还会出现什么问题呢？

最简单，最常见的，比如刷牙的时候牙龈出血，稍微碰一下就一片瘀青，说话的时候上气不接下气的，等等。

通过以上对话，我们对气虚症型有初步的了解，气在身体里面有负责推动五脏六腑的功能，让它们处在和谐的、平衡的运转状态。五脏六腑是相辅相成，当出现气血较弱时，建议从健脾胃着手，脾胃功能强大了，气血自然就足了，中医讲究人是一个整体，不能单从一方面来调理。今天的内容就分享到这，更多的信息还可以从许老师的《重新发现中医营养学》书籍中找到更多关于养生方面的学识。

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